Un dia, la mestra AL, n'Antònia va portar un conte i unes orientacions didàctiques a la classe de primer. El conte, inventat per Ana Carpena, conta la història d'una tortugueta que aprèn a reconèixer els seus sentiments i a cercar solucions als problemes de la seva vida aplicant un mètode, estructurat en quatre pautes bàsicament.
A primer, s'ha contat el conte i es recomana als nins i nines que apliquin el mètode de la tortuga per treballar les competències emocionals: adquirir consciència de les pròpies emocions i autocontrol, per tal de millorar les relacions amb els altres i d'enriquir les habilitats i competències socials.
A les imatges següents s'ha intentat explicar la tècnica per si les famílies volen aplicar-la, també, a casa seva.
